神话:问别人是否有自杀倾向会让他们产生自杀的念头。
事实:如果他们想自杀,说明他们已经想过了。如果他们没有,你就不会给他们这个想法。这可以让他们知道,和你谈论他们关于自杀的想法是可以的,因为你可以很舒服地问他们。
神话:只有疯子才会想自杀。
事实:大多数人在一生中都有过自杀的念头。大多数企图自杀或完成自杀的人都没有患有严重的慢性精神疾病。他们经常感到困惑和无助的情况。
神话:如果一个人正在考虑自杀,那他们就无可救药了,什么也做不了。
事实:大多数自杀情况都是有时间限制的危机,并且是基于不清晰的思维。找到支持和解决方案,帮助他们度过这场危机,直到他们能够重新清晰地思考,这很重要。
神话:那些自杀未遂的人只是想获得关注。
事实:有时自杀是为了获得帮助而引起关注的一种方式。忽视它只会让事情变得更糟。如果没有适当的帮助,他们下次可能会有更严重的自杀企图。
神话:有自杀倾向的人一心只想死,他们有死的权利。
事实:许多有自杀倾向的人想要活得更好,即使他们说他们想死。大多数情况下,他们的自杀交流表明他们需要从强烈的情感痛苦中解脱出来。