政策

• 适当的运动服装是必需的。
• 运动裤必须穿。不允许穿牛仔裤、工装短裤、木匠风格的裤子或有铆钉、纽扣、拉链或其他金属部件外露的衣服。
• 必须穿软底、露趾的运动鞋。健身中心不允许穿凉鞋、露趾鞋、施工靴、人字拖、船鞋(斯佩里鞋)或平底鞋(汤姆鞋等)。

• 参加者必须年满13岁方可使用或在健身中心内;但是，他们必须在成年人的监督和陪同下进行。
• 禁止个人培训，除非由University RecWell员工进行。
• 俱乐部或运动队不允许在健身中心进行预定的训练。
• 顾客必须遵守娱乐中心员工的决定。
• 健身中心的照片和视频可以用于个人的非商业和合法用途，前提是照片/视频中的个人已获得许可。
  • 通过进入设施，您同意成为在您参加编程或其他开放娱乐活动时可能发生的任何摄影、音频或视频录制的主题。此类媒体可用于出版物、广告和其他促销或营销目的。如果您不希望被拍照，请告知摄影师或摄像师。

• 所有饮料必须装在密闭容器中。健身中心内禁止携带食品、烟草制品或开放式饮料容器。
• 不使用或不穿的个人物品必须放在远离锻炼地板的地方——最好放在储物柜里(例如书包、运动衫、夹克等)。
• 大学娱乐和福利不负责丢失或被盗的物品没有在储物柜安全。
• 健身助理不得将顾客的个人物品放在健身台后面;请不要让他们这么做。
• 参赛者只能使用个人聆听设备，且音量必须适中。

• 所有设备必须按照设计的方式使用。
• 立即向健身助理或当值楼务经理报告与设施相关的受伤或设备不正常情况。
• 建议所有不熟悉健身器材的人使用健身中心指南。运动时不恰当的技巧会导致受伤或过度的酸痛。健身助理接受健身中心所有设备的正确形式和技术培训。在所有的营业时间内都提供步入式导览，并在顾客要求时由值班健身助理进行。
• 健身中心繁忙时，心血管机使用限制在30分钟内。
• 允许将器材带出健身中心，但必须归还。如果器材连续不归还，将不允许带出健身中心。
• 在自由重量练习中，推荐使用观察员。
• 粉笔或其他留下残留物的辅助工具是不允许的。允许佩戴重量手套和皮带。
• 额外的装备(TRX悬挂训练器，阻力带，负重带，Bosu训练器，拳击手套等)可在会员服务台进行检查。顾客使用设备后，必须遵守所有程序并将设备交还服务台，以免收取任何费用。
• 哑铃和平板哑铃
  • 在使用板重和杠铃的所有升降过程中，必须使用夹子/项圈。
  • 所有哑铃/哑铃使用后必须重新机架。空间非常有限，因此杂乱的设备会造成混乱，并为其他设施用户制造不安全的环境。
  • 不要把重量板放在墙上，这可能会导致损坏。
  • 任何时候都不要掉哑铃或其他负重设备。如果它们损坏太严重，我们可能不得不将它们从健身中心移走，不保证更换。
  • 只有橡胶砝码可以带出自由砝码区。
  • 请勿在健身中心内猛摔健身球或其他器材。
• 奥林匹克酒吧和保险杠
  • 奥林匹克杠只能在深蹲架和卧推设备内使用。将杠铃带出指定的平台或深蹲架区域是危险的，禁止使用。
  • 奥运举重禁止使用金属承重板，只能在两个奥运举重平台上使用保险杠。

• 只有在救生员值班时才能游泳。
• 要求购买合适的商业泳装;泳装应该干净。
• 禁止有传染病的人使用泳池或温泉。
• 请不要向水中吐痰或污染水。
• 从甲板潜水只允许在深水区(9英尺或更大)。
• 不允许有奔跑、嬉戏或破坏行为。
• 禁止携带玻璃、尖锐塑料制品和其他易碎物品。
• 禁止携带食物、口香糖或饮料。允许使用塑料水容器。
• 只允许使用二类海岸警卫队批准的漂浮设备或救生衣。
• 起跑线是在有监督的比赛练习/比赛中使用的;休闲游泳者不允许使用。
• 请勿在泳池排水沟内放置物品。
• 请不要在车道线上悬挂。
• 禁止在舱壁下游泳。
• 泳池玩具必须得到水上工作人员的批准。
• 穿纸尿裤(包括游泳用的纸尿裤)的儿童还必须穿紧身塑料裤。
• 在进入水上运动中心前，必须脱下鞋。
• 在没有水上工作人员许可和/或直接监督的情况下，不得移动水上设备，包括可移动的舱壁。
• 除训练有素的服务动物外，宠物不得进入水上运动中心。
• 用户必须遵守OU RecWell员工做出的决定。

• 在获得救生员许可的情况下，在休闲游泳时间允许在1米跳水板上潜水。
• 跳水塔及3米跳水板不作康乐用途。
• 16岁以下的儿童在使用滑板之前必须能够游到潜水井的宽度。水上中心的工作人员如果考虑到孩子的安全，可能会要求孩子展示技能。
• 一次一个人在跳水板上。
• 每次俯冲只能反弹一次。
• 直接从跳板的末端跳水。
• 潜水后，游到最近的梯子上爬出来;不要在木板下面游泳。
• 任何时候都不能挂在黑板的末端。

请参阅附加规则的标志位于温泉。

• 老年人、孕妇、婴儿及有医疗需要的人士在进入水疗中心前应咨询医生。
• 在酒精、麻醉剂、毒品或药物的影响下进行热水浸泡可能会导致严重后果，因此不建议使用
• 长时间接触会导致恶心、头晕或昏厥。

• 在所有木地板上只能穿无印痕鞋。
• 禁止悬挂或撕扯篮筐。在公开娱乐活动或校内比赛时，允许扣篮。
• 请勿携带任何食物或饮料，可使用密闭容器盛水。
• 足球，足球，棒球，长曲棍球，飞盘或垒球是不允许的，除非得到大学娱乐和福利工作人员的特别许可。在活动中心可以踢足球。
• 在所有活动场所都要求穿合适的鞋子。
• 不穿或不使用的个人物品(包、衣服等)可以放在看台或储物柜里，而不是在体育馆的地板上。
• 任何时候都必须穿着覆盖胸部的上衣。
• 音乐仅限于建筑背景音乐和个人听歌设备。
• 顾客必须遵守决定大学RecWell员工。

• 法庭预约可提前24小时在服务台或致电(248)370-4514进行。
• 只要有可用的球场，当天的预订将被接受。预约时间为一小时，整点开始。罚球时间是整点过后十分钟。预约可于预定使用时间前一小时取消。预订壁球时，请注明。
• 请使用无标记运动鞋。不允许穿休闲鞋、跑鞋或任何有标记或损坏地板嫌疑的鞋子。
• 任何时候都必须穿着覆盖胸部的上衣。
• 法庭内绝对禁止食物和饮料。
• 强烈建议佩戴护目镜。
• 强烈建议使用球拍安全带和保险杠保护。
• 顾客可以提供自己的球拍，但是在服务台有可供每日租用的球拍。顾客对归还后的球拍的状况负责，任何损坏球拍的顾客都必须作出适当的赔偿。
• 不允许携带未穿戴或使用的个人物品(如包、衣服等)进入法庭。

• 所有参加者必须在上课前到教室外的会员服务人员或大楼经理处登记。
• X组课程以先到先得方式提供。如果你迟到超过5分钟任何类,由老师在课堂上让你参加。
• 请学员不要提早离场。如果你打算提前离开，请在上课前告知老师，并在自己的时间冷静下来。如果上课时你感觉不舒服，请提醒老师，他们会打电话给大楼管理员协助。
• 上课时必须穿合适的鞋子。适当的鞋履只包括运动支撑鞋。所有的运动鞋必须是无印痕鞋底。除精神/身体，Barre和Aqua课程外，所有X组都需要合适的运动鞋。
• 需要穿着适合活动的服装。教师有权实施服装策略在工作室。
• 参与者被要求消毒,把所有设备和垫在完成类。
• 除非专业工作人员允许，否则水是工作室内唯一允许使用的密闭容器饮料。
• 上课期间禁止使用手机、ipod、笔记本电脑或其他分散注意力的设备。老师有权执行这个政策如果中断设备类。
• 其他在课堂上不使用或穿戴的个人物品必须存放在工作室外的储物柜中。大学康乐和福利不负责丢失或损坏的物品。
• 课程取消政策:如果一个或零个人(s)出现在一个课程将被取消。如果有两个人出现，教师有权决定进行半场课程或全部课程。如果有三个或三个以上的人出现，这个班级将照常上课。
• 所有X组课程都可能因大学假期、紧急情况或天气限制而取消。

• Studio 919在没有预定使用的情况下可供休闲使用;请查阅张贴的房间表。
• 入住者应在预定房间使用前15分钟结束使用。
• 需要合适的鞋子;适当的鞋履只包括运动支撑鞋。所有的运动鞋必须是无印痕鞋底。
• Studio 919音响系统的使用仅限于大学RecWell节目/活动。
• 可以在欢迎中心请求关闭娱乐电台

• 健身附件空间可供随意使用，除非为健身节目预留。请在线或健身附件外查看时间表。
• 消毒你的自行车，或把所有使用过的设备(垫子、医疗球等)都收起来。