无聊
后所有的新鲜感和刺激你的时间在国外,回归家庭,朋友,和旧的例程(但是很欣慰)似乎很枯燥。小姐是自然的兴奋和挑战,学习在国外,但它是由你来找到克服这些消极反应的方法。尝试新事物,在国内旅游,并继续文化和语言的研究。
没有人想听
有一件事你可以指望在你回来后:没有人会感兴趣关于你的冒险和成功你将分享这些经验。这不是拒绝你或者你的成就,只是一旦听到强调,任何进一步的利息听众的一部分可能是不可能的。现实你的期望你的旅程是多么的迷人的其他人。是短暂的。
你不能解释
即使有机会解释所有你看到的风景和感受你在国外学习时,这可能是至少有点沮丧试图传递他们连贯地。很难传达这种经验的人没有类似的参考帧或旅行背景,不管他们有多么同情作为监听器。你可以告诉别人你的旅行,但你可能无法让他们理解如何或为什么你感到一种特别的方式。这是好的!
扭转“乡愁
就像你可能错过了家里一段时间后到达海外,它只是自然体验一些反向乡愁的人,地方和事物,你习惯了留学生。在某种程度上,写信,打电话,发邮件,和一般保持联系可以减少,但失去的感觉是不可分割的一部分,国际逗留,必须预期和接受作为留学的自然结果。
关系已经改变了
这是不可避免的,当你回来你会发现一些与朋友和家人之间的关系已经发生了变化。就像你改变了你的一些想法和态度,而在国外,家里的人可能会经历一些变化是非常重要的。这些变化可能是积极的还是消极的,但是希望没有发生变化将是不现实的。最好的准备是灵活性、开放性、最小的先入之见,回火乐观。
人们看到“错误”的变化
有时人们可能专注于小改变你的行为或想法,似乎威胁或沮丧。这些事件可能是出于嫉妒、恐惧或优势或劣势的感觉。避免或减少不适,有必要来监视自己,注意你周围的人的反应,尤其是在前几周后你的回报。如果你什么都不做这个阶段通常通过快速确认他们的刻板印象。
人们误解了
一些人会误解你的话或行动的方式沟通变得困难。例如,你会认为诙谐幽默(尤其是讽刺、戏谑等等)和显示感情或建立一个对话可能被视为侵略或“炫耀”。Continually using references to foreign places or sprinkling foreign language expressions or words into an English conversation is often considered boasting. Be aware of how you may look to others and how your behavior is likely to be interpreted.
疏远的感觉/看到“关键的眼睛”
有时候回“家”的现实是不像的地方你有自然或愉快的构造成你的精神形象。当实际日常生活不愉快的或更多的要求比你记得的,是很自然的觉得有些疏远。许多海归开发“关键的眼睛,”倾向于看到错误的社会你以前从来没有注意到的(例如,美国人如此浪费,物质,脂肪,匆忙,等等)。关键是在调整密切相关的不适,轻微的“文化冲击”。“精神比较好,但是让他们自己,直到你恢复你的文化平衡和平衡的角度来看。
无法应用新知识和技能
许多海归由于缺乏机会申请新获得社会、语言、和实际应对技能似乎是不必要的或无关紧要的在家里。为了避免持续的烦恼:适应现实,改变是有可能的,有创造力,有耐心,最重要的是,使用所有的十字架吗?从国外获得文化调整技能帮助自己的再入。
损失/划分的经验(“鞋盒”)
在家,加上工作的压力,学校,家庭,和朋友,经常密谋使归国人员担心他们可能会以某种方式“失去”的经验。很多人担心它会成为区分纪念品或相册保存在一个盒子里,只是偶尔出去看了看。你没有允许这种情况发生:维持海外联系人;寻找并跟人经历类似于你;实践你的十字架吗?文化技能;继续学习语言。在某种程度上,你的海外经验融入你的持续的生活和活动。
改编自一个列表最初由布鲁斯博士分等,太平洋大学国际研究学院拉丁美洲的奖学金项目,美国哈佛大学的美国大学,中央计划本科学者。
