学习和应试

当你坐下来学习的时候，你实际上在做什么?如果你只有拿出荧光笔在重要的句子下面划线，你没有充分利用你的学习时间。这个资源教你5个有效的学习技巧，你今天就可以尝试!

更短且持续的学习时间更有效t考试前一天复习，帮助你记住信息。养成每天复习课堂知识的习惯，阅读课本章节，并测试自己对材料的了解程度。

你提前准备的时间越多，你在考试时就越有信心。为所有的考试题目制定一个学习计划;然后，利用考试前的每一天来计划你要学习的内容。这里有一个例子期末考试的学习计划。

在考试前感到期待和紧张是很常见的。当你掌握了有效的学习技巧，你会越来越自信，焦虑越来越少。为了讨论考试焦虑并学习减少焦虑的技巧，安排与团队成员的约会．格雷厄姆咨询中心也有学术支持和压力方面的资源可以在这里找到．