博蒙特医师和OUWB教授说有可能为人们“过量(上)运动”在一个会话研究的一天举行第11届威廉·戴维森医学教育。
巴里·a·富兰克林提出“极限运动和心血管健康:改变范式和感知。“超过20人参加了虚拟事件——的九个研究一天举行,以及近30整个星期举行。
富兰克林是在OUWB内科教授,和导演,预防心脏病/心脏康复,博蒙特。
会议期间,富兰克林关注极端运动及其与心血管健康协会。他指出,有一种东西,太多的好事,并提供了研究表明过多的锻炼会导致健康问题。特别是他称赞是由贾斯汀Trivax,医学博士前的人现在在博蒙特工作。
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“它强调,就像药物…你可以过量锻炼,让自己遇到了麻烦,”弗兰克林说。
那些最危险的是那些只是偶尔做高强度的剧烈运动。有些人也继承了心血管疾病,如arrhythmogenic右心室心肌病。
在另一方面,他说,是那些过分的风险。
他称之为“人口悖论。”
“我们有人口的一个子集,有时他们会你的病人…参与我所说的高容量,高强度运动训练,”他说。“我们也有一个大的人口比例…是谁做的很少或根本没有锻炼。”
强调一点,都可能是危险的,富兰克林援引的一项研究从2014年发现群组的人很少,如果有的话,行使最高心脏事件的事件但指出第二高危险是那些每天锻炼。
| 从OUWB |
这都是为了找到一个健康的平衡,他说。
在谈论经常锻炼的好处,富兰克林指出,增加1遇到(代谢当量)——身体的氧气使用静止——在心肺适能减少15%死于急性心脏事件的风险。
他还说,经常锻炼就像走路会导致直接的进展增加死亡率和改善脂质等其它福利。
“对于大多数人来说,中度到剧烈运动的好处大于风险,没有问题。”他说。
安Voorheis-Sargent博士中心主任卓越医学教育(CEME)和地中海2022年埃德一周委员会联合主席谈到意味着什么富兰克林成为地中海的一部分Ed星期。
“他是一个真正的教育家和很喜欢教学,“Voorheis-Sargent说。
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