在美国通常和密歇根州具体来说,世界大部分地区在2020年3月中旬嘎然而止。当我们试图弄明白发生了什么,期待什么,有些人认为我们的步伐应该继续正常工作,如果不加快,由于几乎所有旅行和活动被取消了。一些教师期望学生继续像往常一样,只是现在在家。艾莎艾哈迈德博士具有丰富工作经验的学者在灾区,在生产率迅速重新定义我们的预期。她的Twitter线程最终成为一个广泛分布的高等教育纪事报文章:为什么你要忽略所有Coronavirus-Inspired生产力压力。
即使我们COVID期间表现相对较好,家人和朋友的健康,还是使用——几乎每个人的例程中断。甚至我们的时间感,理由是我们的例程。常规是一个常数生产力的研究:是否当我们醒来时,我们如何开始新的一天,仪式,食物,和更多的,常规地面我们,帮助我们关注得更快,甚至援助持续的创造力(Duhigg, 2014;2017)。因此,我们可能会感到非生产性似乎没有理由。
专业,一路上他们也招致许多中断正在进行的中断:新闻更新,复苏,政治反弹,疾病在我们的家庭,工作不安全感。COVID-19中断例程,支持,和其他我们的生产力的基础。它将继续破坏的方式影响我们不成比例——最近的乔治•弗洛伊德Breonna泰勒,Ahmaud Arbery。一个有争议的总统选举是在地平线上,许多人预计明年COVID-19的第二波。
首先,生产力不应该是我们的首要任务。而不是做尽可能生产力现在应该做我们所能,保护我们珍贵的幸福。那么我们该怎么做呢?
当生产力中断
内观承认常规和动机的变化,并作出相应调整。
从正念实践的启示,是生产内观反思我们的生产力。过去一周,你的待办事项列表是如何与你在一天或一周可以做什么?当你觉得你最好或最差?这种做法是承认现实,并相应地匹配我们的预期。一些生产力影响者建议分层任务列表,这样我们当前的任务是相当短的列表。如果我们持续过载任务列表,我们将满足每天结束的失望感觉我们没做够了,这可能会削弱我们的能源和动力。
在生产力系统帮助创建这个反馈和反思。在过去我有共享我的生产率日历系统,奇迹一直工作了三年让我专注和边界设置为我的工作。避难所订单生效时,生产率日历系统无法使用,所有的工作和家庭之间的界限”整合,”雪莉。Spelic使用激进的教育家的术语。
,我做了一种生存效率系统:两个新的谷歌任务列表称为“今天”和“本周。“这帮我优先考虑最需要做什么,并保持今天五六任务列表。更现实的,我立刻感到振动力和能源。我强烈建议我们都有一个生存效率系统无论生活带来:疾病,悲剧,创伤等。
当儿童保健变得再次选择我的孩子,我的工作一天看起来更像以前,我会回到我的正常生产力系统,我的生存系统储备。
参加健康,为了让我们的空间。
艾莎艾哈迈德说,当我们强调一个事件就像一个大流行,我们的认知资源被用于生存,留下更少的高阶思维的专业工作需要。过去的唯一途径是通过它:确保我们的房子有什么需要,规划对于潜在的场景,耐心地承认我们的忧虑和关注他们。如果我们照顾我们的基本需求,我们的能源最终将转向研究项目和准备课程。
创建或提高生产力系统。
生产力系统不是emergency-proof,但是他们确实帮助我们生存压力的时候,适应,反弹得更快。这些系统给我们反馈,我们的能量发生了变化,帮助我们作出相应调整,而不是让神经球的不确定性在我们的思想比平时更多。(根据Levintin[2015]在众多国家中,我们的大脑在持有不少可怕的任务在我们的短期记忆)。也许“让我们的空间秩序”的一部分,也与我们的数字空间,如电子邮件和文件(肖恩·摩尔在他的数字组织指导提供有益的建议Bonni Stachowiak的生产在线和离线教授提供了很多工具和策略)。
中心目的和连接。
丽贝卡Pope-Ruark,他写了一本关于教师工作效率正在写一本关于倦怠,有价值的视角向我们展示有效率不救你脱离过度消耗自己。在她最近的在高等教育内部,片,打大流行倦怠,她建议总是保持你的工作的核心目的。不择手段达到目标可以由不同的目的。承认和思考,目的可以增加我们的能量和动力,而且还帮助我们认识到,我们可能误入歧途,我们应该如何优化我们的努力。
目的是可能连接到其他的人,不管我们的学生,我们的同事,或者是利益相关者的研究。很容易与课程设计使我们不知所措,艾德科技工具,和教育学术语,但是我们应该优先联系学生和支持他们通过我们的课程学习。Pope-Ruark说维持这种联系对于避免过度疲劳是很重要的。
甚至在COVID-19之前,我们的生活很容易受到破坏。生产力在中断是指在保持健康和安全你准备工作的时候是正确的。让我们善待我们的学生,我们的同事、我们的合作者,我们自己和相应地调整生产力的期望。
引用和资源
文章
书生产力
- Stachowiak, b (2020)。生产在线和离线教授。手写笔
- Duhigg, c (2017)。智能更快更好:变革的力量真正的生产力。兰登书屋。
- Duhigg, c (2014)。习惯的力量:我们为什么要做我们所做的在生活和生意。兰登书屋。
- 列维京,d . j . (2015)。组织思维:思维直接在信息过载的时代。达顿。
保存并适应谷歌文档版本的教学技巧。
关于作者
写的克里斯蒂娜·摩尔,卓越中心的教学和学习。由Unsplash Markus Spiske横幅图像。其他人可能分享和适应下Creative Commons许可CC通过数控。查看所有CETL每周教学技巧。遵循这些和更多脸谱网,推特,LinkedIn。
