2023年6月10日
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练习4300 -人类性能增强

(2)
高级的主题和趋势在现代力量和调节程序设计和实现。主题包括肌肉生理学、神经肌肉生理学、性能、资料、周期化,和背后的理论发展中足够的强度、质量、灵活性、力量和稳定程序。信贷将不被授予为练习4300年和5300年的练习。练习5300交叉列表。
先决条件:1000年的练习或者老师许可


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