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课程描述

管理护士倦怠和压力是一个以证据为基础的计划,旨在为护士提供的技能和策略,建立一个大流行期间及之后的幸福感,减轻压力的方法,积极影响医院设置和方法在工作中茁壮成长,建立弹性。这是一个程序的建立自信,学会找到平静的压力,和重要的是,学习如何通过非正式的每个人都有参与主要角色以及正式的。护士可以提供指导、支持和建立联盟,是强大的,灵活的,全身心地投入、富有同情心和注意。

本节目mindfulness-embedded,护士学习和练习正念,以许多健康的好处,除了减少压力和培养同情心。

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项目目标

的结论管理护士倦怠和压力:注意方法项目,参与者将能够:

  • 理解各种正念的实践,包括呼吸或其他方法平静和应对个人在他们的职业或专业的触发器
  • 实践自我同情和提供信息的方法护士正在田野里挣扎与倦怠或二次创伤型压力
  • 识别和应对创伤和二次创伤应激
  • 开发研究计划的弹性,减少压力

的联系信息

联系教授程序直接与任何问题或意见:Caryn Wells博士cmwells2@www.zhongqiwg.com

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