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武器和Abs w。斯蒂芬妮(虚拟)

周二下午第四节虚拟——这个类是专门分解那些武器和塑身,核心!

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0.00美元

周期w。阿琳

周四的8 - 9 am -附件B周期是一个exhilerating室内自行车心血管锻炼,目的是让你心跳加速!喜欢活泼的音乐,而短跑、攀爬、跳跃、和孤立静止的自行车。这个类是适合所有健康水平所以进来兜风!

周四的8 - 9 am -附件B周期是一个exhilerating室内自行车心血管锻炼,目的是让你心跳加速!喜欢活泼的音乐,而短跑、攀爬、跳跃、和孤立静止的自行车。这个类是适合所有健康水平所以进来兜风!

5.00美元

舞会w。Ja 'Laaiyah(混合)

周一的下午12:10-12:50 Studio 897(混合)——这类利用有趣的舞蹈动作来增加心率和血流量。让你的身体朝着一个乐观气氛和学习一些新举措!注意:这组X类亲自和在线simulataneously可用。注册类后,将被发送到你的电子邮件的链接加入几乎如果这是您的喜好,如果不是,加入我们的工作室!

周一的下午12:10-12:50 Studio 897(混合)——这类利用有趣的舞蹈动作来增加心率和血流量。让你的身体朝着一个乐观气氛和学习一些新举措!注意:这组X类亲自和在线simulataneously可用。注册类后,将被发送到你的电子邮件的链接加入几乎如果这是您的喜好,如果不是,加入我们的工作室!

0.00美元

舞蹈组合w。Ja 'Laaiyah力量

周三的下午11 am-12 Studio 897(混合)——舞蹈课堂时间的一半,另一半力量训练。加入我们这个全身锻炼心血管训练相结合的形式使用乐队跳舞和力量训练,哑铃,地中海球和更多! !注意:这组X类亲自和在线simulataneously可用。注册类后,将被发送到你的电子邮件的链接加入几乎如果这是您的喜好,如果不是,加入我们的工作室!

周三的下午11 am-12 Studio 897(混合)——舞蹈课堂时间的一半,另一半力量训练。加入我们这个全身锻炼心血管训练相结合的形式使用乐队跳舞和力量训练,哑铃,地中海球和更多! !注意:这组X类亲自和在线simulataneously可用。注册类后,将被发送到你的电子邮件的链接加入几乎如果这是您的喜好,如果不是,加入我们的工作室!

0.00美元

全身爆炸w。海利

周二下午12:10-12:50 Studio 897——这是一个hgih强度类,旨在发展肌肉力量和耐力。把你的水和大量的能量!

周二下午12:10-12:50 Studio 897——这是一个hgih强度类,旨在发展肌肉力量和耐力。把你的水和大量的能量!

0.00美元

温和的瑜伽和冥想w。阿曼达

周三的下午12:10-1工作室919 -逃逸,使你的头脑和身体动作流畅和简单的通过这个流和引导冥想。

周三的下午12:10-1工作室919 -逃逸,使你的头脑和身体动作流畅和简单的通过这个流和引导冥想。

5.00美元

低冲击有氧运动w。阿琳

周一的9 am - Studio 919低冲击力让你的身体在这个课程强调传统的有氧健身运动。很容易在关节和得到你的心率!

周一的9 am - Studio 919低冲击力让你的身体在这个课程强调传统的有氧健身运动。很容易在关节和得到你的心率!

5.00美元

普拉提w。Staci(混合)

周五9点在Studio 897(混合)——大约100年前开发的,这种方法侧重于肌肉力量锻炼,edurance高低的灵活性。普拉提运动强调的核心力量,肌肉平衡和正确的姿势对齐。注意:这组X类亲自和在线simulataneously可用。注册类后,将被发送到你的电子邮件的链接加入几乎如果这是您的喜好,如果不是,加入我们的工作室!

周五9点在Studio 897(混合)——大约100年前开发的,这种方法侧重于肌肉力量锻炼,edurance高低的灵活性。普拉提运动强调的核心力量,肌肉平衡和正确的姿势对齐。注意:这组X类亲自和在线simulataneously可用。注册类后,将被发送到你的电子邮件的链接加入几乎如果这是您的喜好,如果不是,加入我们的工作室!

5.00美元

力量瑜伽w。阿曼达

周三上午11 - 12点工作室919 -蓬勃发展,快节奏的心血管瑜伽锻炼适合中级到高级瑜伽爱好者。这种格式将挑战你的身心达到一个新的高度!

周三上午11 - 12点工作室919 -蓬勃发展,快节奏的心血管瑜伽锻炼适合中级到高级瑜伽爱好者。这种格式将挑战你的身心达到一个新的高度!

0.00美元

放松在大自然中w。丽莎

周三下午6 - 7点前面的草坪Rec -即将从7月12日!结束你的一天欣赏声音、气味和户外的能量顺畅,简单的动作和引导冥想。

周三下午6 - 7点前面的草坪Rec -即将从7月12日!结束你的一天欣赏声音、气味和户外的能量顺畅,简单的动作和引导冥想。

0.00美元

特殊的瑜伽系列w。玛丽

周四的10-11:15瑜伽工作室919 -好奇?加入5周玛丽系列,你可以体验5种不同类型的瑜伽课程。类包括将按照以下顺序:基本的瑜伽,缓慢的流动,流派的瑜伽、阴瑜伽、和Vin-Yin或轻度呼吸法和冥想瑜伽。每节课75分钟长为了离开时间问答,以及根据需要分解的姿势。所有级别的欢迎!带垫如果你想使用自己的,水,任何问题关于所有类型的瑜伽实践。

周四的10-11:15瑜伽工作室919 -好奇?加入5周玛丽系列,你可以体验5种不同类型的瑜伽课程。类包括将按照以下顺序:基本的瑜伽,缓慢的流动,流派的瑜伽、阴瑜伽、和Vin-Yin或轻度呼吸法和冥想瑜伽。每节课75分钟长为了离开时间问答,以及根据需要分解的姿势。所有级别的欢迎!带垫如果你想使用自己的,水,任何问题关于所有类型的瑜伽实践。

0.00美元

一步& w。阿琳

周三上午9至10工作室919 -步骤和力量是一个有趣的和有效的锻炼!这个类将你的心,挑战你的忍耐力和造型和色调的几大主要肌肉群。

周三上午9至10工作室919 -步骤和力量是一个有趣的和有效的锻炼!这个类将你的心,挑战你的忍耐力和造型和色调的几大主要肌肉群。

5.00美元

日出缓慢流动&冥想w。丽莎

周三的6:45-7:45 Studio 919——是你的大脑平静下来,放松你的身体。集中精力提高力量、平衡、灵活性、循环,和内心的平静使用传统瑜伽姿势和序列在享受清凉的能量的日出。

周三的6:45-7:45 Studio 919——是你的大脑平静下来,放松你的身体。集中精力提高力量、平衡、灵活性、循环,和内心的平静使用传统瑜伽姿势和序列在享受清凉的能量的日出。

0.00美元

全身造型w。Staci(混合)

周五上午10:15-11:15 Studio 897(混合)——准备爆炸与这个动态全身肌肉锻炼使用各种设备和电路风格继续挑战你的身体在每周的新方法。注意:这组X类亲自和在线simulataneously可用。注册类后,将被发送到你的电子邮件的链接加入几乎如果这是您的喜好,如果不是,加入我们的工作室!

周五上午10:15-11:15 Studio 897(混合)——准备爆炸与这个动态全身肌肉锻炼使用各种设备和电路风格继续挑战你的身体在每周的新方法。注意:这组X类亲自和在线simulataneously可用。注册类后,将被发送到你的电子邮件的链接加入几乎如果这是您的喜好,如果不是,加入我们的工作室!

0.00美元

全身造型w。斯蒂芬妮(虚拟)

周四的下午第四节虚拟——愿你的整个身体!这个类包含了运动来提高耐力和力量使用各种设备。

周四的下午第四节虚拟——愿你的整个身体!这个类包含了运动来提高耐力和力量使用各种设备。

0.00美元

TRX w。Staci

周一上午10:15-11:15附件——摆脱那些TRX肩带和利用你的体重的方式你从未想过你可以!

周一上午10:15-11:15附件——摆脱那些TRX肩带和利用你的体重的方式你从未想过你可以!

0.00美元

尊巴w。Denae

周三下午12:10-12:50工作室897 -尊巴®结合高能和激励音乐具有独特,易于遵循,动作和组合。添加一些香料和耀斑与这个拉丁系组锻炼锻炼类,它是有趣的和容易做到。不需要舞蹈经验。

周三下午12:10-12:50工作室897 -尊巴®结合高能和激励音乐具有独特,易于遵循,动作和组合。添加一些香料和耀斑与这个拉丁系组锻炼锻炼类,它是有趣的和容易做到。不需要舞蹈经验。

0.00美元

尊巴w。罗恩

周一下午5:30-6:30工作室897 -尊巴®结合高能和激励音乐具有独特,易于遵循,动作和组合。添加一些香料和耀斑与这个拉丁系组锻炼锻炼类,它是有趣的和容易做到。不需要舞蹈经验。

周一下午5:30-6:30工作室897 -尊巴®结合高能和激励音乐具有独特,易于遵循,动作和组合。添加一些香料和耀斑与这个拉丁系组锻炼锻炼类,它是有趣的和容易做到。不需要舞蹈经验。

0.00美元